Durante muitos anos, campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o incentivaram as mulheres a realizar o autoexame das mamas mensalmente como estrat\u00e9gia para identificar precocemente o c\u00e2ncer de mama. No entanto, as evid\u00eancias cient\u00edficas mostraram que essa pr\u00e1tica, feita de forma sistem\u00e1tica e seguindo uma t\u00e9cnica espec\u00edfica, n\u00e3o demonstrou reduzir a mortalidade pela doen\u00e7a. Por isso, as recomenda\u00e7\u00f5es evolu\u00edram e hoje o termo mais adequado \u00e9 autoconhecimento das mamas.<\/p>\n
A principal diferen\u00e7a entre os dois conceitos est\u00e1 na forma como a mulher observa o pr\u00f3prio corpo. O autoexame<\/strong> pressup\u00f5e uma t\u00e9cnica de apalpa\u00e7\u00e3o realizada em um momento espec\u00edfico, geralmente uma vez por m\u00eas, com o objetivo de procurar altera\u00e7\u00f5es. J\u00e1 o autoconhecimento das mamas<\/strong> \u00e9 um cuidado cont\u00ednuo, que incentiva a mulher a conhecer o aspecto e as caracter\u00edsticas habituais de suas mamas no dia a dia \u2014 durante o banho, ao se vestir ou em outras situa\u00e7\u00f5es rotineiras \u2014 para perceber com mais facilidade qualquer mudan\u00e7a que mere\u00e7a avalia\u00e7\u00e3o por um profissional de sa\u00fade.<\/p>\n Isso significa que a orienta\u00e7\u00e3o atual n\u00e3o \u00e9 seguir um passo a passo para examinar as mamas, mas estar atenta a sinais como caro\u00e7os, retra\u00e7\u00f5es na pele, altera\u00e7\u00f5es no mamilo, vermelhid\u00e3o persistente ou sa\u00edda espont\u00e2nea de secre\u00e7\u00e3o. Ao identificar qualquer uma dessas mudan\u00e7as, a mulher deve procurar um servi\u00e7o de sa\u00fade para investiga\u00e7\u00e3o. O autoconhecimento, no entanto, n\u00e3o substitui a mamografia nem os exames indicados pelos profissionais de sa\u00fade.<\/p>\n A mudan\u00e7a de conceito \u00e9 baseada em evid\u00eancias cient\u00edficas que demonstram que muitas mulheres percebem os primeiros sinais do c\u00e2ncer de mama espontaneamente, e n\u00e3o durante um autoexame programado. Assim, o autoconhecimento das mamas, aliado \u00e0 aten\u00e7\u00e3o aos sinais e sintomas e \u00e0 realiza\u00e7\u00e3o da mamografia quando indicada, contribui para o diagn\u00f3stico precoce e para melhores resultados no tratamento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Durante muitos anos, campanhas de conscientiza\u00e7\u00e3o incentivaram as mulheres a realizar o autoexame das mamas mensalmente como estrat\u00e9gia para identificar precocemente o c\u00e2ncer de mama. No entanto, as evid\u00eancias cient\u00edficas mostraram que essa pr\u00e1tica, feita de forma sistem\u00e1tica e seguindo uma t\u00e9cnica espec\u00edfica, n\u00e3o demonstrou reduzir a mortalidade pela doen\u00e7a. Por isso, as recomenda\u00e7\u00f5es evolu\u00edram […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":29127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[13,1],"tags":[],"class_list":["post-29124","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias-recentes","category-sem-categoria"],"acf":[],"yoast_head":"\n