O amor, de todas as formas, sempre nos dá força e bem-estar. Mas a batalha para vencer o câncer de mama é longa e exigente, por isso, nem sempre é fácil manter o romantismo no casamento, no namoro ou procurar conhecer novas pessoas.
O Dia dos Namorados é uma data para compartilhar bons sentimentos, então preparamos algumas dicas para manter o amor em alta todos os dias, no seu relacionamento e, principalmente, por você mesma:
1. Cuide da sua autoestima
É normal ter a autoestima abalada por conta dos efeitos da quimioterapia, como a queda do cabelo ou ainda muita insegurança sobre a necessidade da retirada da mama e da dúvida sobre reconstruir ou não a mama. Nesses momentos, vale usar roupas que a deixem confortável e segura, lingeries especiais e experimentar novos visuais com perucas e lenços coloridos. Seu sorriso e sua força interior são sua melhor maquiagem, além de fazer você se sentir mais bonita, transmitirá essa beleza para todos ao seu redor.
2. Mantenha um diálogo aberto com quem você ama
Converse franca e abertamente com a pessoa que está ao seu lado sobre como você está se sentindo a respeito de todas as transformações que estão acontecendo na sua vida. Com o câncer, vem o abalo emocional e a rotina de tratamento (medicações, exames, consultas) o que afeta a sua sexualidade, trazendo, muitas vezes, o receio de não corresponder às expectativas sexuais do parceiro(a).
Esses diálogos podem fazer o seu(sua) parceiro(a) compreender melhor seus sentimentos e fortalecer a relação. Acredite que o seu companheiro(a) pode ser um grande amigo(a), tenha confiança em relatar suas inseguranças, essa postura pode trazer mais proximidade. Uma conversa com seu médico sobre sexualidade pode tirar suas dúvidas. E para ter ainda mais suporte, em algumas fases, o casal pode procurar ajuda psicológica profissional.
3. Mantenha-se ativa
Sempre que possível, faça passeios ao ar livre, vá ao cinema, faça viagens e fique próxima das pessoas que você gosta. Essas atividades continuam sendo ótimas opções para fortalecer laços e conhecer pessoas novas. Também é importante se manter aberta a conhecer pessoas e novos flertes, não pense que a doença é um limitador para construir novos relacionamentos. Muitas vezes, a nossa atitude perante às coisas é o que norteia as atitudes das pessoas com relação a nós. Para isso, amar e respeitar a si mesma é essencial, assim todos ao redor notarão sua atitude honesta e verdadeira com seus sentimentos.
